علماء يكشفون تأثير الكافيين على وزن الجسم والإصابة بالسكري
كشفت دراسة جديدة أعدها فريق من معهد إمبريال كوليدج لندن ومعهد كارولينسكا في السويد، وجامعة بريستول في المملكة المتحدة، أن نسبة الكافيين في الدم لها علاقة بكمية الدهون في الجسم ووزنه.
دراسة تغير مفهوم الاستفادة من رياضة المشي
اكتشف باحثون في إيطاليا أن فترات قصيرة من المشي، قد تمنح عملية التمثيل الغذائي تمرينًا أفضل من المشي لمسافات طويلة بنفس المسافة دون توقف.
