كيف تقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 45%؟
أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة النشاط البدني بعد سن الخامسة والأربعين لا تزال قادرة على تعزيز صحة الدماغ وتقليل احتمالات الإصابة بالخرف بشكل ملحوظ.
دراسة تكشف "فوائد مذهلة" لحمية البحر المتوسط
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة يونسي الكورية الجنوبية، أن الالتزام بالنظام الغذائي المتوسطي المعروف، يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف.
