دولار أمريكي 3.65ريال
جنيه إسترليني 4.59ريال
يورو 3.82ريال

ما هي أفضل حمية غذائية بعد عمر 40 عاما؟

قالت الدكتورة صوفيا سوكولوفا خبيرة التغذية الروسية أنه بعد سن الأربعين يعاني معظم الناس من أمراض مزمنة مختلفة، لذلك يصبح من الضروري تغير النظام الغذائي.

صورة تعبيرية

دراسة: حمية غذائية بسيطة قد تقلل زيادة الوزن

أكدت دراسة جديدة أن إجراء تغييرات بسيطة في النظام الغذائي من الممكن أن تتحكم في زيادة الوزن ‏في مرحلة منتصف العمر.‏

جميع الحقوق محفوظة لمرسال قطر 2024

atyaf company logo