صورة تعبيرية

طبيب يكشف فوائد صحية عديدة للمشي للخلف.. تعرف عليها

رغم الدراسات العديدة التي أثبتت فوائد المشي على الصحة العامة، إلا أن هدف الوصول إلى 10 آلاف خطوة في اليوم، قد يبدو صعبا بعض الشيء على الكثيرين.

جميع الحقوق محفوظة لمرسال قطر 2025

atyaf company logo