دراسة توضح تأثير ممارسة التمارين الرياضية على الخلايا العصبية
اكتشف باحثو معهد "ماساتشوستس" للتكنولوجيا، أن فوائد التمارين الرياضية لا تقتصر فقط على بناء وتقوية العضلات، إنما تمتد إلى الخلايا العصبية وتحفز نموها.
ما هي "الذاكرة العضلية" وكيف تعمل؟
عند سماع مصطلح "الذاكرة العضلية"، يتبادر إلى الذهن صور للعضلات وهي قادرة على حفظ حركات معينة، مثل مراوغة بكرة القدم أو حركات الأصابع على البيانو لعزف لحن أغنية.