وجبة الإفطار في شهر رمضان.. أطعمة يجب التقليل منها وطريقة لتجنب التخمة

من الطبيعي أن ترغب في ملء طبق طعامك بجميع أصناف الطعام المتوفرة خلال وجبة الإفطار في شهر رمضان، من قطع السمبوسة المقرمشة، إلى أطباق الأرز واللحم.