وجبة صحية تقلل خطر الإصابة بـ12 نوعا من السرطان.. وتمنع النعاس

تُعرف وجبة الفطور (على نطاق واسع) بأنها الغذاء الأهم في اليوم، ويمكن أن يؤثر اختيار الوجبة الصباحية المناسبة بشكل جيد على بقية يومك.