طبيبة تكشف عن طريقة بسيطة لتحسين صحة الرجال في منتصف العمر

يمكن للرجال في منتصف العمر تحسين حالتهم الصحية باستبدال حصة واحدة على الأقل من اللحوم الحمراء بالأطعمة النباتية.