دولار أمريكي 3.64ريال
جنيه إسترليني 4.8ريال
يورو 4.19ريال

القاعدة 20 .. وسيلة لعدم الإفراط في الطعام

قالت الدكتورة داريا لاديغينا أخصائية الغدد الصماء أن الإفراط في تناول الطعام مشكلة شائعة، يمكن أن يكون لها عواقب سلبية على الصحة.

جميع الحقوق محفوظة لمرسال قطر 2026

atyaf company logo