طريقة مثالية لمواجهة انخفاض ضغط الأذن أثناء هبوط الطائرة

يعاني بعض الأشخاص خلال الرحلات الجوية من انخفاض ضغط الأذن أثناء هبوط الطائرة. فما سبب ذلك؟ وكيف يمكن مواجهته؟