يلعب توقيت ممارسة الرياضة دورا مهما في تأثيرها على الجسم، إذ يتأثر أداؤنا اليومي بالساعة البيولوجية التي تنظم وظائف الجسم المختلفة على مدار 24 ساعة.
ابتكر علماء من جامعة سيبيريا الطبية في روسيا، جهازا لقياس مؤشرات التنفس يدعى "Spirometry" للمرضى الذين يعانون من أمراض الرئة المختلفة.