دراسة: النشاط البدني يجعلك أصغر بـ4 سنوات
وجد باحثون أن الأشخاص في منتصف العمر الذين شاركوا في الحركة والنشاط اليومي أظهروا تحسنا في سرعة المعالجة المعرفية بما يعادل أن يكونوا أصغر بـ 4 سنوات.
وجد باحثون أن الأشخاص في منتصف العمر الذين شاركوا في الحركة والنشاط اليومي أظهروا تحسنا في سرعة المعالجة المعرفية بما يعادل أن يكونوا أصغر بـ 4 سنوات.