عناصر غذائية هامة لتقوية المناعة خلال فصل الشتاء

يشهد فصل الشتاء تزايد الأمراض الموسمية بشكل ملحوظ بسبب عدة عوامل بيئية وسلوكية تؤثر على صحة الإنسان، وهو ما يتطلب تعزيز المناعة لمواجهة مخاطر العدوى.