سن اليأس.. نقطة التحول الأخطر في صحة قلب المرأة
تمثل مرحلة ما قبل انقطاع الطمث نقطة فاصلة في صحة القلب لدى النساء، لكنها غالبًا لا تحظى بالاهتمام الكافي. فخلال هذه المرحلة، تبدأ مستويات الإستروجين بالانخفاض.
6 فيتامينات تحتاجها صحة المرأة "طول العمر"
يحتاج جسم المرأة على مدار عمرها إلى الدعم المستمر، خاصة في فترة التقلبات الهرمونية، والتوتر، والعوامل البيئية، ونمط الحياة النشط.