كيف تقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 45%؟
أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة النشاط البدني بعد سن الخامسة والأربعين لا تزال قادرة على تعزيز صحة الدماغ وتقليل احتمالات الإصابة بالخرف بشكل ملحوظ.
أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة النشاط البدني بعد سن الخامسة والأربعين لا تزال قادرة على تعزيز صحة الدماغ وتقليل احتمالات الإصابة بالخرف بشكل ملحوظ.