دولار أمريكي 3.64ريال
جنيه إسترليني 4.71ريال
يورو 3.95ريال
صورة تعبيرية

دراسة تكشف عن فوائد مذهلة للجوز.. تعرف عليها

كشفت دراسة أجريت في إسبانيا أن تناول الجوز بانتظام يساعد على النمو الذهني لدى المراهقين. ويحتوي الجوز على أحماض دهنية من فئة "أوميغا 3" التي لها دور مهم في نمو العقل، لا سيما في المراحل المبكرة من العمر.

دراسات : تناول حفنة واحدة من "الجوز" يومياً يصنع المعجزات

يعتبر الجوز أو عين الجمل هو النبات الوحيد الذي يعد مصدراً ممتازاً لحمض أوميغا 3 ألفا لينولينيك النباتي، والذي ثبت أنه يؤثر على صحة القلب والدماغ، بالإضافة إلى تعزيز عملية الشيخوخة الصحية. وتوصلت ال

جميع الحقوق محفوظة لمرسال قطر 2024

atyaf company logo