ممارسة الرياضة أسبوعيا تقلل الإصابة بالخرف 41%
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء في جامعة "جونز هوبكنز" في الولايات المتحدة، عن العلاقة بين النشاط البدني وخطر الإصابة بالخرف.
دراسة: ممارسة الرياضة تعزز قدرة الذاكرة
كشفت دراسة جديدة من نوعها أن ممارسة الرياضة البدنية، بغض النظر عن نوع الرياضة أو مستوى الأداء، تعزز قدرة الذاكرة العاملة ومقاومة الشيخوخة.
