دولار أمريكي 3.65ريال
جنيه إسترليني 4.57ريال
يورو 3.8ريال

نشاط يومي للبالغين فوق الـ40 يقلل من احتمالية دخولهم المستشفى

كشفت دراسة علمية حديثة أجرتها الدورية العلمية "جاما نتورك أوبن" في بريطانيا، أن ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة يوميا بالنسبة لمن تزيد أعمارهم عن أربعين عاما لا تحافظ على اللياقة البدنية فحسب، بل تسهم أيضا في تراجع نسبة دخولهم الى المستشفى.

جميع الحقوق محفوظة لمرسال قطر 2024

atyaf company logo