دولار أمريكي 3.64ريال
جنيه إسترليني 4.58ريال
يورو 3.8ريال

أطعمة عليك تجنبها في وجبة الإفطار

تعد وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم لأنها تعطي الجسم العناصر اللازمة لأداء وظائفه بالشكل الأمثل طوال اليوم، إلى جانب إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي وتجنب السمنة. في تقرير نشره موقع "إف بي" FB الروس

جميع الحقوق محفوظة لمرسال قطر 2025

atyaf company logo