نظام غذائي مثالي لخفض ضغط الدم وفقدان الوزن
أفادت العديد من الدراسات بأن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، خاصة إذا تضمن اللحوم الخالية من الدهون.
تجاهل علاج ارتفاع ضغط الدم يهدد بعواقب صحية خطيرة
يعاني العديد من الناس من ارتفاع ضغط الدم، والبعض لا يعالج تلك الحالة، ما يتسبب لهم بعواقب صحية خطيرة.
