طبيب يحذر من الإفراط في شرب الماء
من المعروف أن عدم شرب كمية كافية من السوائل يوميا يمكن أن يجعلك تشعر بالصداع والتعب والدوار، وله عواقب أكثر خطورة على المدى الطويل.
5 نصائح هامة لتجنب العطش في شهر رمضان المبارك
إذا كنت تظن أنّ شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة خلال فترة وجبة السحور سيُنقذك من العطش في شهر رمضان، فأنت مخطئ بشكلٍ فادح.
