دراسة: تناول جرعة عالية من الكرياتين تحسن أداء الدماغ
أكدت دراسة علمية، أجراها باحثون ألمان، أن تناول جرعة عالية من الكرياتين يحسن أداء الدماغ على المدى القصير أثناء الحرمان من النوم.
أكدت دراسة علمية، أجراها باحثون ألمان، أن تناول جرعة عالية من الكرياتين يحسن أداء الدماغ على المدى القصير أثناء الحرمان من النوم.