دولار أمريكي 3.67ريال
جنيه إسترليني 5.02ريال
يورو 4.35ريال
نبات الهليون

8 عناصر غذائية هامة يتضمنها نبات الهليون.. تعرف عليها

يُعتبر نبات الهليون، أو كما يُعرف باسم "الأسباراغوس"، من بين أنواع الخضار المفيدة لجسم الإنسان، والتي لا تزال تُستخدم كمصدر للمواد الحيوية الطبية.

جميع الحقوق محفوظة لمرسال قطر 2026

atyaf company logo