بخطوات بسيطة.. كيف تتخلص من غازات البطن؟
تُعد غازات البطن من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد تكون أحيانًا مؤشرًا على وجود خلل في صحة الجهاز الهضمي.
خبراء يحذرون من خطورة الاستحمام بالماء الساخن بعد الأكل
حذر خبراء من الاستحمام بالماء الساخن بعد الأكل مباشرة، والذي قد يلجأ إليه البعض كوسيلة مريحة للاسترخاء.