دولار أمريكي 3.63ريال
جنيه إسترليني 4.97ريال
يورو 4.33ريال

ما تأثير تناول 22 حبة لوز يوميًا على الجسم؟

أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول حوالي 22 حبة من اللوز يوميا قد يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين الصحة.

جميع الحقوق محفوظة لمرسال قطر 2026

atyaf company logo