منتجات مفيدة لصحة الكبد
أفادت الدكتورة كيلسي مور خبيرة التغذية الأمريكية بضرورة إدراج بعض المنتجات الغذائية التي تساعد على استعادة صحة الكبد، وتقلل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني.
3 أنواع من الخضراوات تقلل خطر الجلطات القلبية والسكتات الدماغية
كشفت دراسة أن الخضراوات الصليبية - تخفض ضغط الدم مقارنة بالخضراوات الجذرية وخضراوات القرع.
