دولار أمريكي 3.64ريال
جنيه إسترليني 4.7ريال
يورو 3.96ريال

هل تقاوم حمية البحر المتوسط شيخوخة الدماغ؟

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين من جامعتي إلينوي ونبراسكا لينكولن في الولايات المتحدة أن بعض العناصر الغذائية، بما في ذلك بعض أنواع الأحماض الدهنية.

كيف يساعد تناول الألياف على إنقاص الوزن؟

لا يؤدي تناول الألياف إلى تعزيز صحة الأمعاء بشكل عام فحسب، بل يساعد أيضا على إنقاص الوزن، والتحكم في الشهية، إضافة إلى تعزيز مناعة الجسم.

جميع الحقوق محفوظة لمرسال قطر 2024

atyaf company logo