يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان أمرًا ضروريًا للحفاظ على نشاط الجسم للصلاة وغيرها من الممارسات طوال اليوم.
لشهر رمضان الفضيل، نفحات ونسمات، لا تتكرر خلال باقي شهور السنة، وله سمات وطقوس يتفرد بها عبر خريطة العالم الإسلامي.