الرياضة في رمضان.. فوائد صحية وتوازن نفسي

الصوم لفترات تمتد من 13 إلى نحو 18 ساعة يوميا، قد يكون له تأثير كبير على أداء الرياضيين سواء بشكل إيجابي أو سلبي، وذلك وفق محددات تحكمها القدرات الجسمانية.

120 ألفا يؤدون صلاتي العشاء والتراويح في المسجد الأقصى

أدى آلاف الفلسطينيين صلاتي العشاء والتراويح في رحاب المسجد الأقصى المبارك، رغم قيود وتضييقات الاحتلال الإسرائيلي، ليلة الجمعة الثالثة من شهر رمضان الفضيل.

جانب من التتويج
أثار العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة
جانب من تدشين البوابة
وزير الأمن القومي الإسرائيلي إيتمار بن غفير
جانب من الندوة
صورة تعبيرية

جميع الحقوق محفوظة لمرسال قطر 2026

atyaf company logo