دولار أمريكي 3.61ريال
جنيه إسترليني 4.67ريال
يورو 3.93ريال

دراسة تكشف أسهل طريقة لإنقاذ قلبك من الأمراض

توصل فريق بحثي دولي إلى أن مجرد ثلاث دقائق يوميا من النشاط المعتدل قد تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كبار السن.

حركة بسيطة يوميا تعزز صحة قلبك وتطيل عمرك

أظهرت دراسة علمية أن صعود السلالم بدلا من استخدام المصاعد قد يكون أحد أبسط الطرق لتعزيز الصحة وإطالة العمر.

جانب من علاج الأطفال مرضى القلب في بنغلاديش
صورة تعبيرية

جميع الحقوق محفوظة لمرسال قطر 2025

atyaf company logo