صورة تعبيرية

دراسة علمية توضح دور التمارين الرياضية في خفض حدة الأرق

توصلت دراسة علمية حديثة إلى تأكيدات على مساهمة ممارسة بعض التمارين الرياضية في تفادي الأرق.

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

جميع الحقوق محفوظة لمرسال قطر 2026

atyaf company logo