ثلاث مواد غذائية تخفف مستوى التوتر والاكتئاب
قال الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، إننا نعيش في ظروف تحتم علينا الاهتمام بالجهاز العصبي والتعامل ذاتيا مع التوتر. ويشير الأخصائي، في برنامج تلفزيوني، إلى أنه يجب إضافة مواد غذائية م
قال الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، إننا نعيش في ظروف تحتم علينا الاهتمام بالجهاز العصبي والتعامل ذاتيا مع التوتر. ويشير الأخصائي، في برنامج تلفزيوني، إلى أنه يجب إضافة مواد غذائية م
