دولار أمريكي 3.64ريال
جنيه إسترليني 4.89ريال
يورو 4.26ريال
صورة تعبيرية

طبيبة توضح الوصفة الأفضل لعمر صحي طويل

اتضح أن أفضل وصفة لإطالة العمر هي ممارسة النشاط البدني الذي يجمع بين تمارين القوة والتمارين الهوائية مختلفة الشدة.

صورة تعبيرية

فوائد وأضرار البرقوق.. يساعد على إنقاص الوزن وضبط السكر

وفقا للدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء، يساعد تناول البرقوق الطازج أو المجفف بانتظام على تحسين الذاكرة وإبطاء شيخوخة الجسم.

صورة تعبيرية
مؤسسة حمد الطبية
صورة تعبيرية
صورة تعبيرية
صورة تعبيرية
صورة تعبيرية
صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

جميع الحقوق محفوظة لمرسال قطر 2025

atyaf company logo