3 أكواب من القهوة يوميًا تكافح أمراض القلب
رصدت دراسة طبية حديثة، تأثيرا إيجابيا لمشروب القهوة على صحة القلب، إذ وجدت أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من مجمل أنواع القهوة يوميًا، قد يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والموت المبكر. وقال بيتر
8 عوامل ضرورية تحدد صحة قلب الإنسان
وضعت جمعية القلب الأمريكية قائمة مرجعية بالعوامل الخاصة بصحة القلب المثلى، والتي كانت تُسمى Life’s Simple 7، وأطلق عليها الآن اسم Life’s Essential 8. في السابق، تضمنت القائمة سبعة عناصر أساسية، بما