تُعتبر عادة تصفح مواقع التواصل الاجتماعي قبل النوم، سيئة للغاية ويرغب الكثيرون في التخلص منها.
قد تؤدي بعض الأدوية المستخدمة لعلاج حرقة المعدة (الحموضة)، أو مشاكل الارتجاع المريئي مثل بانتوبرازول وأوميبرازول وإيسوميبرازول، إلى نقص فيتامين B12 في الجسم.

