استبدال بعض المُكوّنات بخيارات أكثر صحّة يمكن أن يُضيف نكهة رائعة لوجبة طعامك ويجعلها أكثر فائدة.
حذر طبيب من استخدام "معجون أسنان مبيّض" في محاولة للحصول على أسنان أكثر إشراقا، مشيرا إلى عواقب سلبية قد تنجم عن ذلك.