دولار أمريكي 3.63ريال
جنيه إسترليني 4.61ريال
يورو 3.85ريال

تعرف على كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميًا والطريقة الصحيحة للشرب

تشير الدكتورة لاريسا غبدولخاكوفا إلى أن الماء عنصر أساسي في جسم الإنسان، ويشكل حسب العمر ما بين 60-80 بالمئة من وزن الجسم، ونقصه يسبب التورم.

طبيب يحذر من الإفراط في شرب الماء

من المعروف أن عدم شرب كمية كافية من السوائل يوميا يمكن أن يجعلك تشعر بالصداع والتعب والدوار، وله عواقب أكثر خطورة على المدى الطويل.

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية
صورة تعبيرية
صورة أرشيفية

جميع الحقوق محفوظة لمرسال قطر 2024

atyaf company logo