لتجنب الشعور بالثقل ومشكلات الهضم.. إليك 5 مشروبات للمعدة الفارغة
يبدأ الكثير من الناس نهارهم بفنجان من القهوة أو الشاي مع شيء خفيف للفطور. ومع ذلك، من المعروف تأثير تلك المشروبات القوية على الأمعاء وعملية الهضم، خاصة في تلك الساعات الأولى بعد الاستيقاظ، وبعد نوم
