الجوز بديلا عن الوجبات الخفيفة لتحسين صحة القلب
أظهرت دراسة بحثية أمريكية أن استبدال الجوز بالوجبات الخفيفة يعزز صحة القلب، ويحسن مستويات الكوليسترول، كما يعزز جودة النظام الغذائي بشكل عام.
5 مؤشرات في كلامك تحذرك من "مرض الشيخوخة"
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء، عن خمس علامات مبكرة يصاب بها الإنسان متعلقة بالكلام، قد تكون مرتبطة بمرض الشيخوخة.
