شرب الماء و6 نصائح أخرى للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
الحفاظ على قدر مناسب من شرب الماء يوميا، أمر ضروري لدعم صحة الجسم، إذ يعد الماء ضروريًا للتمتع بصحة جيّدة، وبالأخص لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي.
دراسة تكشف عن مناطق سكنية محددة توفر تقدما أبطأ للعمر
إن إحاطة أنفسنا بالطبيعة تفعل المعجزات لأجسامنا، ولها تأثير مباشر على الصحة العقلية والأنظمة المناعية للجسم، لدرجة أن بعض الأطباء يصفون الطبيعة حرفيًا كعلاج.
