لهذه الأسباب.. 3 حبات تمر تكفي لإفطار الصائم
التمر هو أبرز ما أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم به لإفطار الصائم -إن وُجد- يليه الماء، لذا يرى خبراء التغذية في التمر فوائد جمة لجسم الصائم.
هل الصيام مفيد لمرضى مقاومة الإنسولين؟
حظي الصيام الإسلامي والصيام المتقطع، باهتمام كبير عبر أنحاء العالم خلال الأعوام الماضية، حيث تحدث الكثير من الأطباء وخبراء التغذية عن فوائدهما الصحية.
