نظام يحاكي الصيام يخفض مؤشرات الالتهاب
توصلت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة “ستانفورد” الأمريكية إلى أن نظاما غذائيا يحاكي الصيام قد يسهم في تحسين الحالة الصحية لمرضى داء كرون.
ترك "السيجارة الأولى" بعد الصيام بداية الإقلاع عن التدخين
يعتبر شهر رمضان المبارك، فرصة ملائمة للمدخنين في مساعيهم للإقلاع عن التدخين، لما يوفره هذا الشهر من عوامل دينية واجتماعية تساعد في التغلب على هذه الآفة.
