روشتة لاستغلال الصيام والإفطار في فقدان الوزن
يسعى كثيرون لاستغلال الصيام من أجل فقدان الوزن في شهر رمضان، إذ يكتسب الجسم بطبيعة الحال مزيدًا من الوزن خلال الشهر الكريم، نظرا للعادات الغذائية الخاطئة.
يسعى كثيرون لاستغلال الصيام من أجل فقدان الوزن في شهر رمضان، إذ يكتسب الجسم بطبيعة الحال مزيدًا من الوزن خلال الشهر الكريم، نظرا للعادات الغذائية الخاطئة.
