علماء يحذرون من خطورة تصفح الهاتف قبل النوم
تُعتبر عادة تصفح مواقع التواصل الاجتماعي قبل النوم، سيئة للغاية ويرغب الكثيرون في التخلص منها.
دراسة: حرمان الأم من النوم يهدد صحة المولود
كشفت دراسة حديثة أن النساء الحوامل اللواتي لا يحصلن على قسط كاف من النوم هن أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من تأخر النمو العصبي.
