نصائح هامة للحفاظ على صحة القلب
ذكر الطبيب الروسي سيرغي أغابكين أن موزانة كميات الأحماض الدهنية التي نحصل عليها من الطعام تساعد في إطالة العمر وتعزز عمل القلب.
الجزر يقلل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب
اكتشف علماء من جامعة "سامفورد" الأمريكية أن تناول الجزر ثلاث مرات في الأسبوع يزيد من مستوى "الكاروتينويد" في الجلد، وهذه المادة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
