6 خطوات يجب إتباعها عند حدوث نزيف الأنف
تعرف على الإسعافات الأولية اللازمة عند حدوث نزيف الأنف، والذي يحدث في كثير من الأحيان بفتحة أنف واحدة، وغالبًا ما يكون سببه الهواء الجاف.
نظام غذائي يقلل من مخاطر الإصابة بمرض الخرف
كشفت دراسة جديدة عن نظام غذائي متوسطي، يمكن أن يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بمرض الخرف بمعدّل الربع تقريبا.
