دراسة تكشف عن نظام غذائي يمنع تطور تصلب الشرايين
أظهرت دراسة أجراها علماء معهد IDIBAPS الإسباني للبحوث الطبية الحيوية، أن الأطعمة الغنية بالكاروتين تساعد على الوقاية من تصلب الشرايين.
أسباب الإجهاد العضلي أثناء أداء مناسك الحج.. و4 نصائح لتجنبه
يتعرض الحجاج للإجهاد العضلي أثناء الحج، نتيجة كثرة الحركة والتنقل لمسافات طويلة، ما يؤدي إلى ألم أو تصلُّب أو تورم يحدّ من حركة العضلة المصابة
