"أطعمة خارقة" تأثيرها مثل المشي 4 آلاف خطوة في اليوم
وجدت دراسة أن تناول نظام غذائي صحي معين قد يكون مفيدا تماما مثل المشي 4000 خطوة إضافية في اليوم للحفاظ على اللياقة البدنية.
أطعمة يجب الابتعاد عنها للتخلص من آلام القاولون
هل تعاني من آلام القولون منذ فترة طويلة، ولا تعرف كيفية التخلص منها؟ ونشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، بتغريدة عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر"، مجموعة من المأكولات التي يجب الابتعاد عنها تمامًا
