6 مخاطر صحية ستصيبك إذا لم تستحم بعد التمارين الرياضيّة
ذا كنت تثابر بشكل دائم على ممارسة التمارين الرياضيّة في الصالات والنوادي، لا بدّ أنك وقعت يوما في هذا الخطأ الشائع وهو تخطي مرحلة الاستحمام بعد التمرين وتأجيله إلى حين عودتك لمنزلك. مخاطر عدم الاست
