“لحم الأذكياء”.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الحمص والفاصوليا والفول؟
لطالما اعتبر الحمص والفاصوليا والفول بمثابة "اللحم" بالنسبة للفقراء، حيث يعود ذلك إلى الفوائد الكثيرة لصحة الإنسان نتيجة تناول هذه الأغذية. وذكرت فيرا إرماكوفا -في تقرير نشره موقع "غود هاوس" (goodh
