استنتج عدد من الباحثين والأطباء أجروا دراسة حديثة أن العدد الأمثل للخطوات اليومية للحفاظ على الصحة الجسدية للإنسان هو نحو 4000 خطوة. ونقلت صحيفة "Times of India" نتائج الدراسة التي أشرف عليها طاقم