دراسة: تقليل الملح بمقدار غرام واحد يوميا له فوائد صحية عديدة
وجدت دراسة طبية حديثة أن تقليل تناول الملح بمقدار غرام واحد فقط يوميا يمكن أن يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية. والملح عنصر أساسي في النظام الغذائي للفرد، لكن استهلاك الكثير من
