إليك الطريقة الصحيحة لإذابة الأغذية المجمدة قبل طهيها
رغم كونها شائعة، يعد ترك المواد الغذائية لتذوب على طاولة المطبخ ممارسة خاطئة، إذ يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكاثر البكتيريا على أجزاء الطعام.
لجلب الطاقة إلى الجسم.. وجبة الفطور أساسية
لا يكترث الكثيرون بتناول وجبة الفطور الصباحية، أو يتعمد البعض تفويتها إتباعًا لحمية غذائية معينة، لكن خبراء يرونها "أساسية" لمن يبحث عن جلب الطاقة من الطعام.
